1 | PARAR

ENTRENA TU MENTE

1) Entrenamiento de la Atención para Músicos Basado en Mindfulness, descrubre qué es y qué no es Mindfulness.

2) Audio-guías para practicar Mindfulness.

_______

CUIDA TU CUERPO

* Nuevos contenidos próximamente.

_______

MANUAL EN PDF

Descarga aquí el paso PARAR en PDF.

¿Qué te ha parecido este primer paso? Déjanos un comentario…

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *