Hemos acudido a una dietista-nutricionista enfocada en la alimentación en músicos, para hablar sobre nutrición para músicos, porque la ciencia nos dice que nuestro estilo de vida y alimentación tienen un gran impacto en algo tan importante como es nuestra salud y rendimiento.

Nos habla de las bases de un estilo de vida saludable y cómo podemos influir positivamente en nuestro rendimiento como músicos gracias a la alimentación.

Te presento la entrevista a Marina Cruz…

 

NUTRICIÓN PARA MÚSICOS – Entrevista a Marina Cruz

También tienes la opción de escuchar la entrevista, incluso la puedes descargar y tenerla a mano para escucharla en otro momento:

Si quieres saber más sobre nutrición para músicos, puedes hacer click en el siguiente enlace:

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Me llamo Elur Arrieta y soy autor de esta entrevista. Nací en un pueblo llamado Elgoibar en 1983. Por la acertada decisión de mis padres, tuve mi primer contacto con la percusión hacia los 5 años. Desde aquel día en que toqué por primera vez la pandereta, se creó un vínculo con el instrumento que dura hasta el día de hoy.

Y es a lo que me dedico ahora, a la música, tocando como freelance, gestionando proyectos musicales propios, enseñando en el Conservatorio Municipal de Leioa y compartiendo contigo estrategias de grandes artistas y expertos con los que he tenido la suerte de trabajar o charlar, y que los he recopilado en el MANUAL DE EMPODERAMIENTO al que puedes acceder completamente gratis desde aquí abajo…